【産後の便秘】

出産後、からだの中で“流れ”が止まってしまったように感じていませんか？

出産は、からだにとって大きなダメージと変化をもたらします。
特に産後すぐの便秘は、骨盤のゆるみ、ホルモンの急激な変化、筋力の低下、授乳による水分不足、そして「いきむのが怖い」という無意識の緊張など、いくつもの要因が重なっています。

鍼灸は、お腹や骨盤まわりの緊張をやさしくほどき、自律神経と血流を整えることで「出せるモード」へと導きます。

慣れない育児で疲れている時こそ、深呼吸できるような時間を。
“わたしのからだ”を取り戻す第一歩に、鍼灸という選択肢があります。

【PMS・生理前後の便秘】

「生理前になるとお腹が苦しくなる」
「便秘と下痢をくり返している」——

月経周期に伴って腸の調子が乱れるのは、多くの女性が抱える悩みです。
黄体期（排卵後〜生理前）には**黄体ホルモン（プロゲステロン）**の影響で腸の動きが鈍くなりやすく、むくみや便秘、肌荒れなどの不調が起こります。

鍼灸では、自律神経とホルモンバランスを整えるツボを用いながら、腸の動きをやさしく後押ししていきます。
毎月くる“つらい数日間”を少しでも軽くするために。
月のリズムと上手につき合っていくお手伝いをさせていただきます。

【妊活中・妊娠中の便秘】

「妊活中だから薬に頼りたくない」
「妊娠中、便秘がつらくて毎日が苦しい」——

そんな声を、たくさん聞いてきました。
妊活中や妊娠中の便秘には、ホルモンの影響・黄体ホルモンによる腸の運動低下・骨盤内の圧迫感・鉄剤の影響・ストレスや不安などが関わっています。

質の良い排便習慣を維持することは、安心・安全な出産を目指す上でも大切です。

当院では、妊活中の方や妊娠中期以降の妊婦さんに対応した、刺激の少ない安全な鍼灸を行っております。
とくに「お腹に触れられるのが怖い」という方にも、手足や背中から調整する施術が可能です。

「からだに負担をかけたくない」
そんなあなたにこそ、寄り添いたいと考えています。